Gejala Penyakit Asam Urat dan Pencegahannya

Penyakit asam urat atau dalam istilah medis dikenal dengan Gout merupakan penyakit akibat dari adanya penumpukan asam urat di dalam tubuh secara berlebihan, baik akibat dari produksi yang meningkat ataupun dari makanan yang mengandung purin berlebihan, dan ginjal tidak mampu mengeluarkannya sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibat dari menumpuknya kristal asam urat dalam sendi ini, bisa menyebabkan rasa nyeri yang luar biasa, meradang, panas, dan sendi terasa kaku.

Gejala awal penyakit Asam Urat biasanya dimulai dengan pembengkakan pada sendi jempol kaki, yang disebut hallux. Beberapa gejala asam urat lainnya adalah peradangan pada sendi yang terkena, akan terasa nyeri dan kemerahan pada daerah yang telah terkena Asam Urat, kekakuan pada sendi yang terkena, dan pembengkakan di sekitar sendi yang terkena.

Beberapa gejala atau tanda-tanda lain dari Asam Urat dapat ditemukan di seluruh anggota tubuh, mungkin termasuk rasa sakit dan bengkak di beberapa tempat seperti: jempol kaki, bola kaki, lengkungan kaki, pergelangan kaki, lutut, ruas jari, pergelangan tangan, siku, dan pinggul. Beberapa tanda-tanda yang lebih jelas bahwa asam urat telah terjadi adalah: arthritis Asam Urat (benjolan keras yang berada di bawah kulit dan terjadi di sekitar sendi yang terkena), Hyperuricemia, benjolan di kulit, arthritis dari satu sendi, serangan arthritis yang cepat, dan serangan arthritis berulang.

Untuk lebih jelasnya, berikut ini ada beberapa tahapan dari tanda dan gejala penyakit asam urat, yaitu:

1. Gejala Asam Urat Tahap Pertama

a. Tahap artritis Gout

Tahap pertama disebut tahap artritis gout akut atau peradangan asam urat akut. Pada gejala asam urat tahap ini penderita akan mengalami serangan artritis yang khas dan serangan tersebut akan menghilang dengan sendirinya meski tanpa pengobatan yaitu dalam waktu 5–7 hari. Karena cepat menghilang, maka banyak penderita asam urat menduga bahwa kakinya hanya keseleo atau kena infeksi sehingga tidak menduga terkena gejala penyakit asam urat sehingga tidak melakukan pemeriksaan lanjutan.

b. Tahap Gout interkritikal

Setelah serangan pertama, penderita akan masuk pada tahap gout interkritikal. Pada keadaan ini penderita masih dalam keadaan sehat selama beberapa waktu. Jangka waktu antara seseorang dan orang lainnya berbeda. Ada yang hanya satu tahun, ada pula yang sampai 10 tahun, tetapi rata-rata berkisar antara 1–2 tahun. Panjangnya jangka waktu pada tahap ini membuat seseorang lupa bahwa ia pernah menderita serangan artritis gout atau menyangka serangan asam urat pertama dahulu tidak ada hubungannya dengan gejala penyakit asam urat.

2. Gejala Asam Urat Tahap Kedua

Gejala atau tanda asam urat tahap kedua disebut dengan tahap artritis gout akut intermiten. Setelah melewati masa gout interkritikal selama bertahun-tahun tanpa gejala (asam urat) apapun, selanjutnya penderita akan memasuki tahapan ini, ditandai dengan serangan artritis atau peradang yang khas. Selanjutnya penderita mulai sering mendapatkan serangan (kambuh) yang semakin lama jarak antara serangan yang satu dengan serangan berikutnya makin rapat dan lama, serangan makin lama makin panjang, serta jumlah sendi yang terserang semakin banyak. Pada tanda asam urat tahap kedua inilah penderita baru menyadari kalau dia sudah terkena serangan gejala asam urat. Penanganan pada tahap kedua ini tentu akan lebih sulit dibandingkan pada tahap pertama.

3. Gejala Asam Urat Tahap Ketiga

Gejala penyakit asam urat tahap ketiga disebut sebagai tahap artritis gout kronik bertofus. Setelah penderita mengalami asam urat selama 10 tahun atau lebih tanpa adanya penanganan yang serius, maka pada tahap ini akan muncul tofus. Tofus adalah benjolan disekitar sendi yang sering meradang, benjolan ini keras dan berisi serbuk seperti kapur yang merupakan endapan dari kristal monosodium urat. Tofus ini dapat mengakibatkan kerusakan pada sendi dan tulang di sekitarnya.

Pencegahan Penyakit Asam Urat

Penyakit asam urat bisa Anda cegah, dan pencegahan yang dapat dilakukan yaitu:

• Mengatur pola makan sehat dan seimbang.
• Batasi konsumsi daging, ikan, dan unggas.
• Menjaga berat badan untuk mencegah obesitas.
• Membatasi minuman manis, terutama yang dipermanis dengan sirup jagung tinggi fruktosa.
• Hindari alkohol.
• Olah raga secara teratur.
• Banyak minum air putih, dan
• Mengkonsumsi obat asam urat herbal.

Itulah informasi mengenai gejala penyakit asam urat dan pencegahannya, semoga bermanfaat dan bisa membantu meringankan beban Anda. Semoga lekas sembuh!