Cara Mencegah Jerawat Timbul Kembali

Membahas masalah jerawat memang tidak ada habisnya karena masalah kulit yang satu ini seringkali muncul dan sangat mengganggu. Apa itu jerawat? Jerawat adalah suatu keadaan dimana pori-pori kulit mengalami penyumbatan akibat dari produksi minyak yang berlebihan oleh kelenjar minyak (sebaceus gland) sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat juga merupakan penyakit kulit yang jumlah penderitanya sangat banyak dan tidak mengenal batas usia (bisa terjadi pada siapa saja).

Penyebab jerawat tidak selalu karena kotoran, tetapi lebih disebabkan karena faktor dari dalam tubuh. Jerawat disebabkan oleh aktivitas kelenjar minyak di bawah kulit yang memproduksi minyak secara berlebihan dan bersama sel-sel kulit yang mati menutupi pori-pori. Hal ini mengundang bakteri sehingga mengakibatkan peradangan (inflamasi).

Aktivitas kelenjar minyak meningkat karena rangsangan hormon-hormon yang mulai aktif selama masa pubertas. Itulah sebabnya mengapa jerawat kebanyakan terjadi pada remaja, meskipun tidak setiap remaja memiliki “bakat jerawat” yang sama. Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, dan stres.

Bekas luka akibat jerawat dapat membuat kulit jadi tampak kusam dan bahkan rusak. Oleh karena itu, untuk meminimalisir kerusakan kulit akibat jerawat, kita perlu melakukan pencegahan jerawat lebih dini. Berikut ini ada beberapa Cara Mencegah Jerawat Timbul Kembali, seperti dikutip dari MerdekaCom:

1. Menjaga wajah tetap bersih

Menjaga wajah agar tetap bersih merupakan hal yang sangat penting untuk mencegah munculnya jerawat baru. Polusi udara dan pemakaian makeup dapat membuat poi-pori wajah tersumbat dan memicu munculnya jerawat. Maka, Anda pun harus rajin mencuci wajah setidaknya dua atau tiga kali sehari. Usahakan untuk menggunakan pembersih wajah yang ringan dan lembut. Setelah membersihkan wajah, keringkan wajah dengan handuk bersih.

2. Hindari makanan yang berminyak

Makanan berminyak dapat memperburuk masalah jerawat. Cobalah untuk menghindari gorengan dan makanan berlemak lainnya yang dapat membuat kondisi jerawat menjadi lebih parah. Hindari pula makanan yang terlalu manis atau asin, karena selain tidak baik untuk kesehatan, makanan tersebut juga tidak baik untuk kesehatan kulit.

3. Menggunakan pelembap wajah

Oleskan pelembap yang mengandung formula anti-jerawat pada wajah untuk mencegah timbulnya jerawat. Kekeringan pada kulit dapat menyebabkan gatal-gatal dan ketika Anda menggaruknya, maka akan meninggalkan bekas luka pada kulit wajah. Pilihlah produk pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

4. Produk anti-jerawat

Ada beberapa produk yang dapat membersihkan kulit dari minyak berlebih dan juga menghilangkan bakteri. Namun, Anda harus lebih berhati-hati dalam memilih produk anti-jerawat, karena itu bisa menyebabkan kondisi jerawat menjadi lebih parah, jika Anda memiliki kulit yang benar-benar sensitif. Pilihlah obat jerawat herbal, karena produk herbal lebih aman, alami dan tanpa efek samping.

5. Menggunakan sedikit makeup

Kebanyakan wanita sering mencoba untuk menutupi jerawat atau bekas jerawat dengan memakai makeup tebal. Tetapi tahukah Anda bahwa makeup dapat menyumbat pori-pori kulit untuk waktu yang lama dan bahan kimia di dalamnya dapat membuat kondisi jerawat menjadi semakin buruk. Oleh karena itu, jangan terlalu sering memakai makeup tebal. Pada hari-hari biasa, usahakan untuk tidak memakai makeup sama sekali agar kulit Anda bisa bernapas dengan lega. Jangan lupa juga untuk membersihakn wajah dari makeup sebelum pergi tidur.

Itulah beberapa tips atau cara untuk mencegah munculnya jerawat di kulit, Biasakan untuk menjaga kebersihan kulit wajah dan hanya memakai makeup tipis pada hari-hari biasa supaya bisa terhindar dari jerawat membandel. Semoga bermanfaat ^,^