Penyakit Jantung dan Cara Mencegahnya

Mengenal Berbagai Macam Jenis Penyakit Jantung

Menjaga kesehatan jantung merupakan hal yang penting dan menjadi salah satu hal yang tidak boleh Anda abaikan dalam kehidupan Anda. Ini dikarenakan jantung memiliki fungsi utama atau penting dalam tubuh manusia untuk kelangsungan hidup, meski memang penyakit jantung ini merupakan salah satu jenis penyakit yang sulit terdeteksi keberadaannya. Namun, berbagai hal dapat kita lakukan untuk meminimalisir penyakit jantung tersebut.

Pengertian penyakit Jantung adalah sebuah kondisi yang menyebabkan jantung tidak dapat melaksanakan tugasnya dengan baik, misalnya terjadi kerusakan atau infeksi pada jantung, dan lain-lain. Penyakit jantung dapat menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak, dewasa, apalagi orang tua, mau laki-laki atau perempuan semua bisa saja terkena penyakit jantung. Penyakit jantung termasuk penyakit Kardiovaskular, istilah kardiovaskular dipakai pada kondisi yang melibatkan penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah yang nantinya dapat menyebabkan serangan jantung (heart attack), nyeri dada (angina pectoris), ataupun stroke.

Penyakit jantung dan serangan jantung itu berbeda. Kalau serangan jantung merupakan sebuah kondisi yang menyebabkan jantung sama sekali tidak berfungsi. Kondisi ini biasanya terjadi mendadak, dan sering disebut dengan gagal jantung. Penyebab gagal jantung bervariasi, namun penyebab utama dari gagal jantung ini biasanya karena terhambatnya suplai darah ke otot-otot jantung, karena pembuluh-pembuluh darah yang biasanya mengalirkan darah ke otot-otot jantung tersebut tersumbat atau mengeras oleh lemak dan kolesterol, ataupun oleh zat-zat kimia.

Penyakit jantung tergolong penyakit yang tidak menular, dan penyakit jantung ini banyak sekali macamnya, dan dapat disebabkan oleh bawaan lahir, infeksi, penyempitan arteri koroner, tekanan darah tinggi, atau gangguan lainnya. Berikut beberapa jenis penyakit jantung yang berbahaya bagi manusia.

1. Aritmia (Palpitasi) >> Palpitasi adalah kelainan jantung oleh karena tidak teraturnya detak jantung. Ketidakteraturan detak jantung atau di dunia medis dikenal dengan istilah Aritmia, bisa terjadi jantung berdetak terlalu cepat, terlalu lambat, dan tidak teratur.
2. Aterosklerosis >> Aterosklerosis adalah pengerasan arteri. Arteri seringkali mengeras karena adanya endapan wabah, racun, dan lemak. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan stroke jantung.
3. Katup jantung rusak (Heart Valve Disease) >> Katup dalam jantung kita berfungsi mengatur aliran darah searah menuju ke jantung. Bila katup mengalami gangguan, makan aliran darah yang searah menuju jantung bisa terhambat atau bahkan kembali lagi ke bilik jantung. Jenis penyakit jantung ini biasanya disebabkan oleh bakteri jahat yang dibawa aliran darah.
4. Gagal jantung kongestif >> Gagal jantung adalah ketidakmampuan jantung untuk memompa darah secara efektif ke seluruh tubuh. Jantung dikatakan gagal bukan karena berhenti bekerja, namun karena tidak dapat memompa dengan kuat seperti seharusnya. Sebagai dampaknya, darah bisa berbalik ke paru-paru dan bagian tubuh lainnya.
5. Cardiomyopathies >> Penyakit ini khusus menyerang otot jantung dimana menyebabkan jantung mengalami pembesaran atau pengecilan jantung yang tidak normal. Pada keadaan lain bahkan dapat menyebabkan jantung menjadi kaku. Jika otot jantung tidak dapat berfungsi dengan baik, berarti jantung tidak dapat memompa darah seperti dalam keadaan normal, dan jika otot jantung bermasalah dan tidak segera ditangani bisa menyebabkan gagal jantung.
6. Perikarditis >> Jenis penyakit jantung ini adalah peradangan pada kantung jantung atau pericardium sehingga menimbulkan penimbunan cairan dan penebalan. Penyebab yang umum adalah infeksi virus dan terapi penyinaran untuk kanker payudara. Gejala yang mungkin timbul adalah sesak napas, batuk, hipertensi, dan kelelahan akibat kerja jantung menjadi tidak efisien.
7. Jantung koroner >> Penyakit ini terjadi akibat penyempitan pembuluh darah koroner yaitu pembuluh darah yang memberi makan jantung atau menyuplai otot jantung. Penyakit jantung jenis ini disebabkan oleh adanya penimbunan lemak atau kolesterol di dalam organ jantung.
8. Penyakit serebrovaskular >> Penyakit pembuluh darah yang menyuplai otak.
9. Penyakit Arteri perifer >> Penyakit pembuluh darah yang menyupalai tangan dan kaki.
10. Jantung rematik >> Gangguan pada otot jantung dan katup jantung akibat demam rematik yang disebabkan oleh bakteri streptokokus.
11. Jantung bawaan >> Kelainan struktur jantung yang sudah ada sejak lahir.
12. Deep vein thrombosis dan pulmonary embolism >> Bekuan darah di pembuluh darah kaki yang dapat bergerak ke jantung dan paru-paru.

Penyebab Serangan Jantung dan Cara Mencegahnya

Penyakit jantung masih menjadi momok menakutkan bagi sebagian besar masyarakat. Sebelum mengobati sebaiknya Anda mencegah penyakit ini. Ini dia penyebab utama terjadinya serangan jantung.

• Tekanan darah tinggi.
• Kadar kolesterol tinggi.
• Usia dan jenis kelamin.
• Keturunan dan penyakit kronis.
• Gaya hidup.

Gejala penyakit jantung bervariasi sesuai dengan jenisnya. Banyak juga jenis penyakit jantung yang tidak menunjukkan gejala pada fase-fase awal. Selain itu, antara penderita satu dengan lainnya juga memiliki gejala yang berbeda. Sebagai patokan umum, berikut adalah gejala yang mungkin dirasakan :

• Nyeri dada
• Sesak napas
• Lemah dan lelah
• Jantung berdebar
• Kepala terasa melayang
• Pingsan atau merasa mau pingsan

Penyakit jantung yang bukan bawaan atau efek samping dari pengobatan sebenarnya dapat dicegah. Salah satu contohnya yaitu dengan menerapkan pola hidup yang sehat dalam kehidupan Anda sehari-hari. Berikut adalah beberapa hal yang dapat mengurangi risiko Anda terkena penyakit jantung:

• Berolahraga secara teratur. Selain menyehatkan jantung, juga membuat kulit menjadi sehat dan kencang.
• Hindari merokok.
• Mengurangi berat badan (bila kegemukan).
• Memakan makanan sehat yang kaya vitamin C, rendah garam, dan sedikit kolesterol. (Makanan kaya sodium, lemak dan kolesterol dapat menimbulkan aterosklerosis dan meningkatkan tekanan darah).
• Hindari stres.
• Istirahat yang cukup.

Untuk menciptakan jantung yang sehat tidak cukup dengan berolahraga saja, tetapi juga harus memperhatikan pola makan. Berikut ini beberapa makanan yang baik untuk jantung Anda, seperti: sayuran berdaun (Bayam, pok choy atau sawi hijau, lobak, fenugreek atau kelabat, dan selada), oat, gandum murni, protein kedelai, minyak zaitun, tomat, apel, almond, anggur merah, dan cokelat.

Demikianlah tips kesehatan yang membahas mengenai Penyakit Jantung dan Cara Mencegahnya. Semoga bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan mengenai masalah kesehatan yang terjadi pada jantung. Salam sehat! :)

Rekomendasi Obat : Untuk menambah kelengkapan dalam menjaga kesehatan jantung Anda, kini hadir solusi terampuh untuk membantu mengobati dan mencegah timbulnya berbagai macam jenis penyakit jantung yaitu dengan obat herbal Ace Max's. Terbuat dari ekstrak Kulit Manggis dan Daun Sirsak yang dipercaya mampu mengobati berbagai macam penyakit yang menyerang jantung, dan juga keampuhannya dalam memberantas kanker, sudah dikenal sejak dulu. Informasi selengkapnya klik DISINI!